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gak tau kenapa gak bisa konsintenn... kasih tau donk.. mnu sarapan.. siang sama malem.. biar trun nya cepett... berusaha d bawah kalori harian.. tpi ttep gak trun....
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73,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1474 kcal
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Gord: 40,79g | Prot: 88,80g | Carbs: 192,74g.
Café da Manhã: Mony Cincau Hitam, Sari Roti Roti Tawar (1), Susu Coklat. Almoço: Keong. Jantar: Sari Roti Roti Tawar (1), Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Roma Biskuit Sari Gandum, Frisian Flag Low Fat High Calcium Belgian Chocolate. Lanches/Outros: Roma Biskuit Sari Gandum, Prosana Proffle Coklat. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cucu rosmiati
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