Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2020
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53,2 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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678 kcal
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Gord: 30,72g | Prot: 64,66g | Carbs: 37,99g.
Almoço: Banha de Porco
, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Cebolinha Verde, Alface, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Jantar: Subway Tomate, Abóbora Cabotia, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Lanches/Outros: Hortifruti Laranja Bahia. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ninartesmanuais
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