Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2020
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94,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1680 kcal
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Gord: 73,13g | Prot: 76,08g | Carbs: 181,75g.
Café da Manhã: Kaffee. Almoço: Höllinger Steirischer Apfel Naturtrüb, Grüner Blattsalat, Milfina Steirischer Bergkäse, Krautsalat, Knoblauch, Pflanzenöl, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Hofer Sugo Bolognese, Frische Pasta (Gekocht). Jantar: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Mischbrot, Rote Paprika, GM Pesendorfer Edle Nüsse, Delamaris Makrelen in Gemüse. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mmarkhar
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