Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2020
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1615 kcal
|
Gord: 65,44g | Prot: 111,87g | Carbs: 150,74g.
Café da Manhã: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Galbani Моцарелла, Руккола, Магнит Апельсин, Castelli Пармезан, ВкусВилл Полба Цельная, Бахетле Филе Семги. Almoço: Сельдерей, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Брокколи, Куриное Филе, Гречка. Jantar: Петрушка, Сладкий Красный Перец, Galbani Моцарелла, Ярмарка Кускус, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Морковь, Сельдерей, Помидоры Черри, Руккола, Куриное Филе. Lanches/Outros: Голубика, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара . mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de veronika_wow
|