Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2010
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138,5 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg.
Ainda faltam: 41,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Gord: 40,74g | Prot: 78,58g | Carbs: 181,75g.
Café da Manhã: tea. Almoço: italian style vegetables stew with meats. Jantar: sweet baby ray's gourmet sauces, mashed potatoes, libby's naturals sweet peas, chicken breast. Lanches/Outros: jello snack packs, Oil Popped Popcorn (Microwaved). mais...
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3898 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 8,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de foreverfrost
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