Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2020
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64,6 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1108 kcal
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Gord: 41,10g | Prot: 96,28g | Carbs: 97,84g.
Café da Manhã: Пятерочка Банан, Помидор Тушеный, Яичница. Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Пятерочка Банан, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Магуро Филе Тунца Натуральное. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ant_Ana
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