Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2020
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69,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2417 kcal
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Gord: 54,44g | Prot: 182,76g | Carbs: 283,42g.
Café da Manhã: Mandorle, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Nocciole, Now Foods Ultra Omega 3, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat. Almoço: Jaus Pane di Segale, Petto di Pollo, Carne, Fantastic Dressing con Yogurt, Lattuga Romana, Peperoni Verdi, Vallericca Carote Julienne, Now Foods Ultra Omega 3. Jantar: Patatine Fritte, Zucchine, Nixe Tonnetto Striato al Naturale, Riso Basmati, Now Foods Ultra Omega 3, Olio d'oliva, Pomodori. Lanches/Outros: WHY Burro di Arachidi, Mandorle, Certossa Gallette di Farro Bio, Multipower Aminoacidi Ramificati, Prozis Maltodestrine, MG Food Oat Flour Pistacchio, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Albume d'uovo, Uovo. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zurca268
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