Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2020
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1370 kcal
|
Gord: 62,18g | Prot: 51,22g | Carbs: 153,47g.
Café da Manhã: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Kaffee, Porridge, Grüner Smoothie. Almoço: Pellkartoffeln, Frosta Kohlrabi mit Romanesco in Bärlauch-Butter. Jantar: Tomatensoße, Zoodeln, Parmesan (Gerieben), Zoodeln. Lanches/Outros: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Schwarzwaldmilch Bio Speisequark Halbfettstufe, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Kaffee. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanya_Janine
|