Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2020
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1988 kcal
|
Gord: 82,63g | Prot: 39,74g | Carbs: 269,13g.
Café da Manhã: Бабаевский Шоколад Оригинальный, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Абрикосовым Пюре, Бабаевский Шоколад Оригинальный, Инко-Фуд Паштет Кремовый, Тп ООО Пуховичиторг Батон Белорусский. Almoço: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Абрикосовым Пюре, Тп ООО Пуховичиторг Батон Белорусский, Инко-Фуд Паштет Кремовый, Инко-Фуд Паштет Кремовый, Тп ООО Пуховичиторг Батон Белорусский. Jantar: Савушкин Греческий Йогурт Teos 5%, Vici Рыбные Палочки, Помидоры, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Картошка Печеная, Тп ООО Пуховичиторг Батон Белорусский. Lanches/Outros: Royal Gran Гранатовый Сок с Сахаром, Бабаевский Шоколад Оригинальный, Royal Gran Гранатовый Сок с Сахаром, Nestlé Kit Kat, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Абрикосовым Пюре. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ariair
|