|
КД
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1299 kcal
|
Gord: 66,18g | Prot: 58,07g | Carbs: 121,06g.
Café da Manhã: Сало, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Almoço: Свекла с Чесноком и Майонезом, Лайм Филе Куриное в Кляре. Jantar: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Сыр Голландский, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Каперсы, Соевый Соус, Махеевъ Французская Горчица , Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Редис, ЕМК Филе Куриное с/К, Белый Хлеб. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vikagaz
|