Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2020
|
43,2 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1196 kcal
|
Gord: 71,08g | Prot: 73,43g | Carbs: 60,40g.
Café da Manhã: Alpro Кокосовое Молоко, Магнит Авокадо, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, La Pina Арахисовая Паста, Сухие Цельные Семена Кунжута, 5 Морей Икра Трески, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Сахар, Эвалар Семена Льна. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Соленая, Яйцо, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Шампиньоны Тушеные, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Русское Море Форель Слабосолёная. Jantar: Беларусь Сыр Армель с Пажитником, La Pina Арахисовая Паста, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока. Lanches/Outros: Просто Азбука Мёд Каштановый Натуральный , Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sadovnikova_dashuta
|