Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2020
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69,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1826 kcal
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Gord: 37,25g | Prot: 183,30g | Carbs: 182,90g.
Café da Manhã: Erdbeeren, Farmer Nuss-Variation, Knusperone Kernige Haferflocken, Äpfel, Gut & Günstig Skyr Natur, Trauben. Almoço: Räucherlachs, Spaghetti. Jantar: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Lachsfilet, Beste Ernte Kichererbsen. Lanches/Outros: Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Prozis Prozis Real Whey Isolate. mais...
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2008 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora e 6 minutos, Apple Health - 22 horas e 54 minutos. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chris Me
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