Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2020
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1725 kcal
|
Gord: 77,37g | Prot: 93,50g | Carbs: 161,92g.
Café da Manhã: Монетка Пряники Творожные, Коркунов Конфета, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком. Almoço: Мореслав Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Сметана, Чай, Творожная Запеканка с Манкой, Гуляш из Свинины, Рис Вареный. Jantar: Liebendorf Сыр Маасдам, Пиканта Кабачковая Икра, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Сметана, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Lanches/Outros: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой, Чай. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TATIana♡
|