Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2020
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95,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3316 kcal
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Gord: 174,29g | Prot: 153,10g | Carbs: 332,16g.
Café da Manhã: Банан, Макфа Рожки, Калинка Сосиски Фестивальные, Банан, Макфа Рожки, Калинка Сосиски Фестивальные. Almoço: Pizza Mia Картофель Печёный , Pizza Mia Пицца Греческая, Красное Яблоко, Pizza Mia Голень Цыпленка Фри. Jantar: Полянка Кефир 1%, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Мандарины. mais...
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2494 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 5 minutos, Apple Health - 23 horas e 55 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de wecshin
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