Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2020
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1348 kcal
|
Gord: 45,13g | Prot: 98,60g | Carbs: 134,97g.
Café da Manhã: California Gold Nutrition Омега-3, Паштет из печени, Помидоры, Лаваш Тонкий, Nespresso Кофе с Молоком. Almoço: Рот Фронт Карамель Барбарис, Лаваш Тонкий, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Укроп, Сладкий Красный Перец, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриные Грудки (Запеченые), Ярмарка Нут Вареный. Jantar: Село Зеленое Молоко 2,5%, Петрушка, Яйцо, Кабачок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Яблоко Красное. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annav_fedorova
|