Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2020
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1064 kcal
|
Gord: 41,70g | Prot: 73,13g | Carbs: 104,97g.
Café da Manhã: Американо, Kolibrie Сыр Бри, Arla Сыр Чеддер, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлеб Бородинский Классический. Almoço: Рис Вареный, Приготовленная Тыква, Бедро Индейки Тушеное. Jantar: Брокколи, Рыба на Пару. Lanches/Outros: Te Gusto Абрикос в Шоколаде, Наша Ферма Чернослив в Шоколаде. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de svlight77
|