Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2020
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107,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2191 kcal
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Gord: 165,72g | Prot: 143,53g | Carbs: 30,21g.
Almoço: Сыр Российский, Сливочное Масло, Яичница, Люля-Кебаб, Оливковое Масло (Первого Отжима), Курица Гриль, Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Помидоры, Омлет или Яичница, Мясницкий Ряд Индейка Гриль . Lanches/Outros: Кофе с Молоком. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de maiorovd
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