|
Надеюсь ,скоро увижу на весах первую цифру 7
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1653 kcal
|
Gord: 48,73g | Prot: 68,33g | Carbs: 234,30g.
Café da Manhã: Медовая Долина Мед Горный, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Яйцо, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Банан. Almoço: Тобус Сушки Челночок, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Молоко 3,2%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный). Jantar: Лента Кекс Мраморный, Чай, Куриные Грудки (Жареные), Шебекинские Макароны Бабочки. Lanches/Outros: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
 Comentários
я тоже жду семёрочку. Удачи Вам!
23 mar 20 por membro: мамакарапузов
|
мамакарапузов, мы всё сможем😉😉😉
23 mar 20 por membro: Елена 37$
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена 37$
|