Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2020
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48,8 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1063 kcal
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Gord: 12,01g | Prot: 70,35g | Carbs: 119,14g.
Café da Manhã: Vital Prugne con Nocciolo, Sterzing Yogurt Magro 0,1%, Céréal Crusca d'avena, Caffè Espresso, Uovo. Almoço: Grappa, Caffè Espresso, la Felinese Bresaola, Divella Passata di Pomodoro, Calleris Misto Legumi Orzo e Farro. Jantar: Pavlakis Yogurt Greco 0,5%, Aceto, Albume d'uovo, Ponti Peperoni in Agrodolce, Carote, Esselunga Insalatina di Verze , Esselunga Insalata Belga, I Troppo Buoni Aglio Bianco in Olio Semi di Girasole. Lanches/Outros: Candia Latte Scremato Silhouette, Spritz, Coop Arance Tarocco, Caffè Espresso, Amanie Caramelle Gommose alla Liquirizia e senza Zucchero, Spritz. mais...
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1496 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dodo.signorelli
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