Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2020
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66,2 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg.
Ainda faltam: 66,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Gord: 33,48g | Prot: 129,97g | Carbs: 145,96g.
Café da Manhã: Sunpride Banana, Cinnamon, Almonds, Captain Oats Instant Oatmeal, Muscletech Nitrotech Whey Gold, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml), Raisins (Seedless). Almoço: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Broccoli, Boiled Sweetpotato (without Peel). Lanches/Outros: Sari Roti Roti Isi Keju. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de evanevan1902
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