Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2020
|
111,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 31,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1403 kcal
|
Gord: 75,45g | Prot: 63,77g | Carbs: 115,70g.
Café da Manhã: Тимоша Пастила Ванильная, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Лито Отруби Ржаные Бородинские, Помидоры, SPAR Морковь по-Корейски со Спаржей, Говядина Тушеная, Рис Отварной. Jantar: Яичный Желток, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай, Рот Фронт Карамель Барбарис, Тимоша Пастила Ванильная, Русское Море Сельдь Исландка в Красном Вине, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Вареная. Lanches/Outros: Кофе (Растворимое), Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Черкизово Колбаса Ливерная Украинская с Печенью, 100 Тонн Сыр Лёгкий, Лито Отруби Ржаные Бородинские, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, SPAR Морковь по-Корейски со Спаржей, Окей Виноград Черный , Сухой Жареный Несоленый Арахис. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Klarissa_mar
|