Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2020
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80,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1420 kcal
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Gord: 99,63g | Prot: 97,96g | Carbs: 33,12g.
Café da Manhã: Alpro Молоко Ореховое , California Gold Nutrition MCT Oil. Almoço: Now Foods Псиллиум, Agama Филе Палтуса, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Кабачок, Помидоры, Яйцо, California Gold Nutrition MCT Oil, Alpro Молоко Ореховое . Jantar: Помидоры, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины. Lanches/Outros: Боровский Сыр Сыр Чечил Копченый. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AstraLCHF
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