Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2020
|
96 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1950 kcal
|
Gord: 52,32g | Prot: 129,27g | Carbs: 249,57g.
Café da Manhã: Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Капуста Белокочанная, Свекла Вареная, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Almoço: Ясные Зори Куриное Филе, Приготовленный Яичный Желток, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Капуста Белокочанная. Jantar: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Приготовленный Яичный Белок, Ясные Зори Куриное Филе. Lanches/Outros: Капуста Белокочанная. mais...
|
Perdendo 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HalfAvatar
|