Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2020
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66,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Gord: 82,45g | Prot: 39,27g | Carbs: 150,41g.
Café da Manhã: Keskinoğlu Piliç Burger, Haşlanmış Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Sucuk, Kepekli Ekmek. Almoço: Osmanoğlu Supangle. Jantar: Bim Patito Sade Patates Cipsi. mais...
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1620 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nilüfer nazli
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