Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2020
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1360 kcal
|
Gord: 64,54g | Prot: 56,49g | Carbs: 151,41g.
Café da Manhã: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чай Несладкий. Almoço: Редис, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Красное Яблоко, Nestle Nuts. Jantar: Кефир 2,5%, Куриное Царство Бедро. Lanches/Outros: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Бабаевский Шоколад Горький, Батон, Редис, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mary.storchack
|