Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2020
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1643 kcal
|
Gord: 69,75g | Prot: 72,50g | Carbs: 188,89g.
Café da Manhã: Груша, Маракуйя, Питахайя, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Оливковое Масло, Миндаль Миндаль, Мидии. Jantar: Греческий Салат, Хлеб Черный, Греческий Салат, Сыр Российский, Макфа Макароны без Глютена . Lanches/Outros: Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mikhaylovae1
|