Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2020
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66,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Gord: 58,67g | Prot: 59,73g | Carbs: 139,91g.
Café da Manhã: Jajko (Całe), Lidl Chleb Żytni na Zakwasie. Almoço: Wysokokaloryczne Lody Czekoladowe, Curry w Proszku, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Chira Warzywa na Patelnię po Chińsku, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany). Jantar: Ciastka. Lanches/Outros: OSM Garwolin Twaróg Garwoliński Półtłusty, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Lidl Chleb Żytni na Zakwasie. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocanka
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