Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2020
|
56 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1383 kcal
|
Gord: 34,17g | Prot: 88,33g | Carbs: 179,39g.
Café da Manhã: Миллениум Черный Шоколад со Стевией 54%, Пп Оливье, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Банан, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%, Чернослив. Almoço: Danone YoPRO Ананас , Бразильские Орехи. Jantar: Alpro Кокосовое Молоко, Ролл с Креветкой. Lanches/Outros: Вареное Яйцо, Капуста, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Bonduelle Кукуруза Сладкая Gold. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ostapkevych
|