Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2020
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1276 kcal
|
Gord: 56,51g | Prot: 93,51g | Carbs: 98,88g.
Café da Manhã: Помидоры, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Овсяная Крупа, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Almoço: Капуста Тушеная с Мясом. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, Коркунов Конфета, Lindt Горький Шоколад 85%, ВкусВилл Маракуйя, Nuchar Вяленый Свиной Окорок, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Паштет из Куриной Печени, Голден Яблоко, Творог 5%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|