Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2020
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72,1 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 25,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1008 kcal
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Gord: 44,30g | Prot: 89,55g | Carbs: 57,56g.
Café da Manhã: Chicken Thigh (Skin Eaten), Sasa Santan Kelapa, Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Chicken Breast. Lanches/Outros: Naraya Oat Choco. mais...
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1968 kcal
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Exercício:
HIIT - 20 minutos, Descansar - 23 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de baiinadwii
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