Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2020
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1520 kcal
|
Gord: 113,04g | Prot: 99,79g | Carbs: 29,30g.
Café da Manhã: Простоквашино Сливки 20%, Арла Сыр Натура Сливочный, VPLab Nutrition Low Carb Protein Bar Chocolate, Помидоры, Мука Кедровая Аю Духлеса, Оливковое Масло, Яйцо Куриное. Almoço: Fitness Formula BCAA 2:1:1, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Тилапия, Авокадо. Jantar: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо Куриное, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Домик в деревне Сливки 20%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕленаБар
|