Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2020
|
134 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 39 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2534 kcal
|
Gord: 68,66g | Prot: 65,83g | Carbs: 227,46g.
Café da Manhã: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Ясная Горка Колбаса Рябушка, Арнаут Батон Городской. Almoço: Курганский Мясокомбинат Говядина Купеческая, Шато Тамань Шампанское Брют, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Персик-Манго. Jantar: Ролл с Креветкой, Роллы Лава, Роллы Темпура, Роллы Темпура, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Альпен Гольд Шоколад Орео с Арахисовой Пастой. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _aidik
|