Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2020
|
112,3 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg.
Ainda faltam: 32,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1063 kcal
|
Gord: 40,84g | Prot: 65,59g | Carbs: 107,21g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Nutiva Семена Чиа, Белый Город Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Лакомка Мороженое. Almoço: ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Окрошка с Курицей. Jantar: Хлеб Черный, Уха из Семги. Lanches/Outros: Чай с Молоком, ПП Оладьи. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de strik_
|