Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2020
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1326 kcal
|
Gord: 52,23g | Prot: 40,43g | Carbs: 169,93g.
Café da Manhã: Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Zuegg Варенье Сливовое, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель , Огурец (с Кожурой), Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Ого Хлебцы Хрустящие Ржаные с Солодом, Тимоша Халва Подсолнечная Глазированная. Almoço: Роллы Филадельфия. Jantar: Рот Фронт Батончики с Орехами, Sladial Formel De Caramel, Белый Хлеб, Свежов Говядина Тушеная с Овощами, Рис с Овощами. Lanches/Outros: Голден Яблоко . mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kat8711
|