Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2020
|
70 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1340 kcal
|
Gord: 57,94g | Prot: 50,52g | Carbs: 155,40g.
Café da Manhã: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Bunga Pepaya, Sunpride Pisang Single, Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Telur Goreng tanpa Lemak. Almoço: Telur Goreng tanpa Lemak. Jantar: Wortel Dimasak, Sawi, Telur Goreng tanpa Lemak. Lanches/Outros: Telur Rebus, Sarimi Isi 2 Mi Goreng Rasa Ayam Kecap. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de asadullah maulana
|