Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2020
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1887 kcal
|
Gord: 101,09g | Prot: 79,67g | Carbs: 138,61g.
Café da Manhã: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Ашан Киви, Магнит Банан, ВкусВилл Рикотта, Руккола, ВкусВилл Соус Гуакамоле, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , Яйцо Куриное, Ашан Киви, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Магнит Банан, ВкусВилл Соус Гуакамоле, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , Яйцо Куриное. Almoço: Перцы Фокачча с Кунжутом и Оливковым Маслом, Грецкие Орехи, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Корейка Баранья на Косточке. Jantar: Яблоко Зеленое, Водка. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de veronika_wow
|