Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2020
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83,2 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1815 kcal
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Gord: 86,10g | Prot: 84,12g | Carbs: 166,60g.
Café da Manhã: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Cream Cheese, Butter, Thomas' Original English Muffins, American Cheese, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). Almoço: P3 Portable Protein Pack. Jantar: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Progresso Traditional Chicken Noodle Soup. Lanches/Outros: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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