Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2020
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63,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1403 kcal
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Gord: 47,30g | Prot: 62,45g | Carbs: 186,68g.
Café da Manhã: Мёд, Банановые Панкейки. Almoço: Рагу по-карельски, Abba Селедка в Горчичном Соусе, Delba Цельнозерновой Хлеб. Jantar: Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку, Ванта Хлеб Цельнозерновой, Arla Сыр Чеддер. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Киви, Мандарины, Lindt Горький Шоколад 85%, Каша Дружба на Молоке. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de gavo4ka
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