Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2020
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79,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3786 kcal
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Gord: 110,85g | Prot: 181,64g | Carbs: 515,62g.
Café da Manhã: Birnen, Kürbiskernbrötchen, Alnatura Mandelmus Weiß , DM Bio Dinkelwaffeln Natur, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Saint Albray Französischer Weichkäse, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Butter, Roggenmischbrot. Jantar: Weizenmehl Type 405, Speise Quark Magerstufe, Apfelkompott, Butter, Zucker, Ei. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de AmyLu912
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