Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2020
|
40,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1368 kcal
|
Gord: 56,70g | Prot: 40,71g | Carbs: 184,24g.
Café da Manhã: Арахис, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Nestle Какао, Сгущенка, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%, Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%, Яйцо (Целое), Хуторок Мука Пшеничная. Almoço: Алан Колбаса Сервелат, Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Картофель. Jantar: Яблоко Голден, Ферма Сыр Плавленный с Шинкой, Миндаль, Яблоко Желтое, Хлеб Черный. Lanches/Outros: Roshen До Кави, Сахар, Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de •iva•
|