Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2020
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73,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Gord: 54,95g | Prot: 49,71g | Carbs: 165,17g.
Café da Manhã: Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt, Aldi Kaffeeweißer , Tomaten, Schmierkäse, Roggen Knäckebrot. Almoço: REWE Avocado, Kühne Joghurt Dressing, Aldi Paprika, Grüner Blattsalat, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Tomaten, Gurke (mit Schale). Jantar: Güldenhof Geflügel-Fleischwurst, Ja! Skyr Natur, Ja! Ananasstücke. Lanches/Outros: Choco Bistro Jaffa Cake, K-Classic Schaum Erdbeeren, Mandarine, Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eve1609
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