Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2020
|
94,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2023 kcal
|
Gord: 70,74g | Prot: 100,83g | Carbs: 244,22g.
Almoço: Olivenöl, Krautsalat, Filetsteak, Reis (Gekocht). Jantar: Butter, Haas Vollkorn Brösel, Brauner Zucker, Feigen, Topfenknödel. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mmarkhar
|