Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2020
|
69 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
946 kcal
|
Gord: 29,29g | Prot: 77,45g | Carbs: 95,20g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Almoço: Перловка Отварная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Болгарский Перец. Jantar: Сырники в Духовке, Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ОльгаПавловн
|