Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2020
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2181 kcal
|
Gord: 80,01g | Prot: 118,70g | Carbs: 257,75g.
Café da Manhã: Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко Зеленое, Кофе, Яблоко Зеленое, Кофе, Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Кофе, Карат Торт Бисквитный «Сметанник» с Лесными Ягодами. Almoço: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Поджаренный Белый Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Яблоко Зеленое, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Чай, Яблоко Зеленое, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Поджаренный Белый Хлеб, Капуста Жареная, Горбуша на Пару. Lanches/Outros: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Курага. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|