Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2020
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2242 kcal
|
Gord: 90,73g | Prot: 88,56g | Carbs: 275,39g.
Café da Manhã: Сметанин Ряженка 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Магнит Авокадо, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Творог 5%, Сметанин Ряженка 2,5%, Сахар, Сметана 20%, Творог 9%, Овсяноблин, Кировский Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Магнит Банан. Lanches/Outros: Мёд, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anna.t.nvkz
|