Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2020
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1359 kcal
|
Gord: 50,85g | Prot: 105,51g | Carbs: 120,79g.
Café da Manhã: Запеканка ПП, Жареное Яйцо, Тортилья, Каша Рисовая на Молоке, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриная Грудка на Гриле. Almoço: Запеканка ПП. Jantar: Запеканка ПП, Милка Шоколад Милка Орео, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Шампиньоны Гриль, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Lanches/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de borisova2s
|