Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2020
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1106 kcal
|
Gord: 31,82g | Prot: 88,34g | Carbs: 122,36g.
Café da Manhã: Любимо Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Сыр Российский, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие, Красное Яблоко, Овсяноблин с Творогом. Almoço: Прайм Стар Салат Овощной с Фасолью, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Сердце Свиное. Jantar: Любимо Сметана 20%, Зеленый Лук, Укроп, Капуста, Огурец (с Кожурой), Хек. Lanches/Outros: Зеленая Фасоль (Замороженная), Омлет с Молоком, Любимое Молоко Ряженка 2,5%, Творог (Обезжиренный), Груша. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanja&solnze
|