Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2020
|
59 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1358 kcal
|
Gord: 40,02g | Prot: 53,68g | Carbs: 155,57g.
Café da Manhã: Монетка Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Цикорий с Молоком, Эвалар Семена Льна, Манная Каша на Молоке. Almoço: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой). Jantar: Тефтели с Рисом, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lanches/Outros: Пепси Пепси Max, Коньяк, Вьетконг Сушёные Бананы. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sibiriak4285
|