Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2020
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57,3 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Gord: 43,38g | Prot: 85,66g | Carbs: 166,59g.
Café da Manhã: Kalbe Hydro Coco, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Tekwan Ikan. Almoço: Chicken Thigh, Chicken Breast, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Patin, Nasi Putih, Sawi Asin - Kiam Chai. Jantar: Egg, Pempek, Pineapple. Lanches/Outros: Pineapple. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de schagarin
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