Jornal de audrey021288, 16 mar 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2020
68 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1685 kcal Gord: 57,16g | Prot: 48,77g | Carbs: 245,70g.   Café da Manhã: Carrefour Pain au Chocolat, Cracotte Cracotte au Froment, Lidl Biscottes . Almoço: Fraises avec le Sucre, Marque Repère Riz Complet (Cuit), La Cuisine d'Océane Filet Mignon et Écrasé de Pomme de Terre, Marque Repère Madeleine . Jantar: Kellogg's Spécial K Nature, Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories), Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Maggi Pot au Feu aux Vermicelles. Lanches/Outros: Bonbons de Chocolat au Lait,  Bonbons de Chocolat au Lait. mais...
1656 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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